Drei Tipps für mehr Gelassenheit
So hilft mentales Ausmisten, den täglichen Stress zu reduzieren (Bildquelle: Marc M. Galal Institut) Alles loszulassen, was uns stresst, ist nicht einfach, aber eine Aufgabe, an der es sich lohnt, täglich zu arbeiten. „Manchmal müssen wir das Leben einfach auf uns zukommen lassen“, weiß Erfolgstrainer Marc M. Galal . „80 % der Dinge, die uns gedanklich belasten, treten niemals ein.[Weiterlesen…]